Que tan atento estas con la Salud? - Tips para gozar con buena Salud.

Un tema no menos importante, sino más bien, lo importante en Nuestra Vida es la Salud, y que he de establecerlo como prioritario, Nuestro Organismo requiere de un mínimo y un máximo de nutrientes y proteínas para funcionar bien, con energía, vitalidad y permanecer activos durante el día.

Si nos excedemos puede producir Obesidad, Enfermedades Cardíacas, ACV, incluso uno de los factores que casi no tomamos en cuenta es el ácido úrico y es el iniciador en la presión arterial, lo que conlleva al Infarto; por ende, he de realizarse la revisión cada seis (6) meses, mínimo anualmente, pero se ha de estar atentos con la Salud.

Si estamos por debajo de los niveles normal; entonces, puede producir, mareos, somnolencia, fatiga; en fin, nuestro organismo funciona mal; y con el tiempo produce envejecimiento prematuro, desgaste en la musculatura, piel flácida; etc.

En cambio, si estamos en los niveles ideales; entonces, podemos permanecer activos durante el Día con la energía suficiente para rendir acorde a las actividades cotidiana, envejecer acorde al tiempo y con buen físico.

Descubre tu cuerpo, los niveles exactos que has de tener, la energía apropiada para realizar las actividades del día; en fin, el rendimiento ideal, propicio para ser un Triunfador(a) y con base en todo lo que has de Saber.

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